<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przystawki i dodatki &#8211; FOOD&amp;FRIENDS</title>
	<atom:link href="https://foodandfriends.pl/przepisy-kategorie/przystawki-i-dodatki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodandfriends.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 09:00:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://foodandfriends.pl/wp-content/uploads/2022/11/and.svg</url>
	<title>Przystawki i dodatki &#8211; FOOD&amp;FRIENDS</title>
	<link>https://foodandfriends.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>SZWEDZKA ZUPA RYBNA Z BITĄ ŚMIETANĄ, KREWETKAMI I ŁOSOSIEM</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/szwedzka-zupa-rybna-z-bita-smietana-krewetkami-i-lososiem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dominika Stefanowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 11:12:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/?post_type=recipe&#038;p=40063</guid>

					<description><![CDATA[Cebulę, marchewkę, pietruszkę oraz fenkuł obierz i pokrój drobno • Warzywa podsmaż w rondlu...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cebulę, marchewkę, pietruszkę oraz fenkuł obierz i pokrój drobno • Warzywa podsmaż w rondlu na maśle do zeszklenia • Dodaj pokrojone pomidory i ponownie podsmaż • Zdeglasuj winem • Dodaj tymianek i oregano oraz bulion • Gotuj na małym ogniu 15 minut.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Krewetki obierz i dodaj do gorącej zupy, nie gotuj • Łososia podsmaż na patelni grillowej, rozdrobnij i dodaj do zupy tuż przed podaniem.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Śmietanę ubij na sztywno i delikatnie wmieszaj do gorącej zupy bez gotowania</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>SPOSÓB PODANIA</strong>: Przelej zupę na talerze • Udekoruj kiełkami groszku, nacią fenkułu i kwiatami szczypiorku • Podawaj z domowym pieczywem i aioli.<br>  </p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAJO GĘSIE Z MAJONEZEM LUBCZYKOWYM I SARDELAMI</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/jajo-gesie-z-majonezem-lubczykowym-i-sardelami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 14:45:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/jajo-gesie-z-majonezem-lubczykowym-i-sardelami/</guid>

					<description><![CDATA[Gotuj jajo gęsie 16-17 minut • Odstaw do ostygnięcia, obierz ze skorupki i przekrój wzdłuż...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Gotuj jajo gęsie 16-17 minut • Odstaw do ostygnięcia, obierz ze skorupki i przekrój wzdłuż • Zblanszuj groszek i wydłub ze strączka.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>MAJONEZ LUBCZYKOWY: </strong>Wymieszaj wszystkie składniki oprócz oleju i dopraw do smaku • Powoli cienką strużką wlewaj olej i mieszaj do uzyskania konsystencji majonezu.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>GNIAZDO: </strong>Zalej łodygi lubczyku octem jabłkowym i odstaw do uzyskania intensywnego aromatu • Zgrilluj przed podaniem.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CHRUPIĄCY JĘCZMIEŃ:</strong> Ugotuj kaszę do miękkości, odcedź • Zblenduj na gładką masę i rozsmaruj cienko na silpacie • Susz w 60°C w piekarniku lub dehydratorze do całkowitego wysuszenia • Usmaż na głębokim oleju.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>SPOSÓB PODANIA: </strong>Umieść na talerzu porcję majonezu lubczykowego i połowę jaja • Na jaju ułóż trzy sardele zwinięte w kształt ślimaka i porcję groszku • Z łodyg lubczyku ułóż gniazdo wokół jaja • Umieść chrupek w jaju.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SELER PIECZONY, PASTA Z BAKŁAŻANA, SAŁATKA Z WIOSENNYCH WARZYW</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/seler-pieczony-pasta-z-baklazana-salatka-z-wiosennych-warzyw/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 12:56:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/seler-pieczony-pasta-z-baklazana-salatka-z-wiosennych-warzyw/</guid>

					<description><![CDATA[Seler piecz w temperaturze 190°C do miękkości, a następnie pokrój na cienkie plastry •...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Seler piecz w temperaturze 190°C do miękkości, a następnie pokrój na cienkie plastry • Marchew pokrój na cienkie wstążki, a rzodkiewkę na cienkie plasterki • Dopraw oliwą i cytryną i ułóż na selerze.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>PASTA Z BAKŁAŻANA: </strong>Bakłażan opal na palniku, obierz ze skórki i rozduś widelcem • Dodaj pastę tahini, czosnek, sok z cytryny i oliwę • Dopraw solą i pieprzem • Wyłóż porcje pasty z bakłażana na seler • Wykończ danie pestkami granatu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAJKO PIECZONE W CIEŚCIE FILO Z SEREM TALEGGIO I Z PROSCIUTTO</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/jajko-pieczone-w-ciescie-filo-z-serem-taleggio-i-z-prosciutto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 09:06:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/jajko-pieczone-w-ciescie-filo-z-serem-taleggio-i-z-prosciutto/</guid>

					<description><![CDATA[Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Nasmaruj formę do pieczenia dużych muffinów •...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Nasmaruj formę do pieczenia dużych muffinów • Cztery zagłębienia w formie wyłóż podwójnymi arkuszami ciasta filo • Za pomocą pędzla posmaruj masłem powierzchnię między arkuszami ciasta, a na koniec całą „foremkę” utworzoną z ciasta filo • Do każdej takiej „foremki” włóż 1/2 plasterka prosciutto i delikatnie wbij po jednym jajku • Następnie ostrożnie wciśnij w każde jajko ser taleggio • Oprósz wszystko solą i czarnym pieprzem • Piecz w środkowej części piekarnika 15-20 minut, aż jajko stężeje i zacznie nabierać ładnej barwy.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>LET IT SNOW</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/let-it-snow/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2022 10:37:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/let-it-snow/</guid>

					<description><![CDATA[TATAR Z TROCI: Wymieszaj wszystkie składniki.&#160; OLEJ CHRZANOWY: Chrzan i olej blenduj około 5...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>TATAR Z TROCI:</strong> Wymieszaj wszystkie składniki.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>OLEJ CHRZANOWY:</strong> Chrzan i olej blenduj około 5 minut na pełnych obrotach • Przetrzyj przez bardzo drobne sito.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POLSKI HUMUS: </strong>Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę, napowietrzając całość.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>CHIPSY Z JARMUŻU:</strong> Z jarmużu usuń największe łodygi (najlepiej za pomocą nożyczek) • Wodę z migdałami blenduj do powstania gładkiej pasty • Jarmuż zblanszuj • Na odsączonych liściach rozsmaruj migdały • Ułóż liście na papierze do pieczenia i susz w temperaturze 80°C około 2 godzin.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>OLEJ POROWY: </strong>Por zblenduj z olejem, doprowadzając mieszaninę do temperatury 72°C • Następnie schłodź i przecedź.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>MROŻONE ŻÓŁTKO:</strong> Jajko mroź w temperaturze poniżej -10°C przez mniej więcej 24 godziny • Powoli rozmrażaj do całkowitego powrotu do temperatury pokojowej • Białko powraca do swojej poprzedniej formy, natomiast żółtko staje się stałe i kremowe, choć wciąż pozostaje surowe.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>SPOSÓB PODANIA: </strong>Na środku talerza ułóż pół żółtka • Uformuj porcję tatara za pomocą pierścienia • Całość posmaruj cienką warstwą humusu • Ułóż trzy listki chipsów z jarmużu i zetrzyj na całość trochę świeżego chrzanu • Danie oblej delikatnie olejem porowym.<br>
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RILLETTE WIEPRZOWE CICCIOLI</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/rillette-wieprzowe-ciccioli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 13:29:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/rillette-wieprzowe-ciccioli/</guid>

					<description><![CDATA[Wszystkie składniki muszą być w temperaturze pokojowej&#160;• Do misy miksera włóż mięso,...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Wszystkie składniki muszą być w temperaturze pokojowej&nbsp;• Do misy miksera włóż mięso, skórę wieprzową i przyprawy&nbsp;• Mieszaj, aż składniki się połączą • Powoli wlej wino, wciąż&nbsp;mieszając na wolnych obrotach • Dodaj redukcję bulionu wieprzowego&nbsp;• Powoli dodawaj tłuszcz, emulgując masę • Przełóż&nbsp;rillette do foremek • Schłodź.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>RAKI Z ZIMNYM POMIDOROWYM DASHI</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/raki-z-zimnym-pomidorowym-dashi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:53:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/?post_type=recipe&#038;p=38965</guid>

					<description><![CDATA[CARPACCIO Z RAKÓW: Blanszuj raki przez 20 sekund w osolonym wrzątku z koperkiem, a następnie...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>CARPACCIO Z RAKÓW: </strong>Blanszuj raki przez 20 sekund w osolonym wrzątku z koperkiem, a następnie zahartuj w lodzie • Obierz raki i pokrój je w cienkie plastry • Ułóż plastry na pergaminie i lekko zmroź • Wytnij plastry za pomocą pierścienia • Dopraw chrzanem, pastą z fermentowanego rokitnika i skórką startą z limonki.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ZIMNE POMIDOROWE DASHI: </strong>Spakuj wodę pomidorową próżniowo z kombu i gotuj sous vide 1 godzinę w temperaturze 60°C • Przecedź, dopraw solą, cukrem, ponzu i octem pomidorowym, a następnie zagotuj razem z kuzu • Wystudź i wymieszaj z drobno pokrojonym szczypiorkiem, piklowaną szalotką, łuskanym zielonym groszkiem i ikrą troci.<strong></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>SPOSÓB PODANIA: </strong>Na środek talerza połóż carpaccio z raków • Polej całość pomidorowym dashi i skrop olejem koperkowym.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JEŻYNY MARYNOWANE Z ROZMARYNEM</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/jezyny-marynowane-z-rozmarynem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 12:40:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/jezyny-marynowane-z-rozmarynem/</guid>

					<description><![CDATA[W rondlu zagotuj wodę z cukrem, octem balsamicznym i rozmarynem&#160;• Wsyp (mrożone) jeżyny i...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">W rondlu zagotuj wodę z cukrem, octem balsamicznym i rozmarynem&nbsp;• Wsyp (mrożone) jeżyny i zdejmij z ognia • Odstaw&nbsp;na mniej więcej 15 minut, od czasu do czasu mieszaj • Wstaw&nbsp;jeżyny do lodówki na co najmniej 3 godziny.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ŚLEDŹ, SAŁATKA Z KALAREPY I RZODKIEWKI, ŻYTNI CHLEB, MUSZTARDA DIJON</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/sledz-salatka-z-kalarepy-i-rzodkiewki-zytni-chleb-musztarda-dijon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 12:57:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/sledz-salatka-z-kalarepy-i-rzodkiewki-zytni-chleb-musztarda-dijon/</guid>

					<description><![CDATA[SAŁATKA Z KALAREPY I RZODKIEWKI: Wszystkie składniki pokrój w drobną kostkę • Dodaj majonez i...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>SAŁATKA Z KALAREPY I RZODKIEWKI: </strong>Wszystkie składniki pokrój w drobną kostkę • Dodaj majonez i jogurt • Dopraw solą i pieprzem.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>ŻYTNI CHLEB: </strong>Ukrój dwie kromki żytniego chleba • Jedną kromkę piecz 3 minuty w temperaturze 185°C • Grzankę udekoruj hummusem, dodaj młode szparagi i młodą marchewkę pokrojone we wstążki • Całość skrop oliwą i posyp listkami młodego tymianku • Na drugiej kromce ułóż sałatkę z kalarepy i rzodkiewki oraz śledzia • Udekoruj paroma listkami endywi, młodymi liśćmi botwiny, listkami marynowanej rzodkiewki i kaparami • Musztardę Dijon z gorczycą podaj w osobnym naczyniu.<br>
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PASZTET JAGNIĘCY Z OLIWKAMI</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/pasztet-jagniecy-z-oliwkami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 10:23:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/pasztet-jagniecy-z-oliwkami/</guid>

					<description><![CDATA[Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Przygotuj formę do pasztetu o pojemności około 1 l...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Przygotuj formę do pasztetu o pojemności około 1 l oraz dość duże naczynie żaroodporne, aby wlać do niego wodę i ustawić w środku formę • Posiekaj cebulę i czosnek, a następnie na słabym ogniu smaż je na maśle, aż będą miękkie • W robocie kuchennym z nożami zmiksuj połowę mielonej jagnięciny i połowę mielonej wieprzowiny z posiekanym bekonem, ziołami, cebulą i czosnkiem • Przełóż zmiksowaną masę do dużej miski i wymieszaj z resztą mielonego mięsa, śmietaną, mąką, wywarem cielęcym, jajkiem, solą i pieprzem • Dokładnie wyrób masę, dodaj oliwki posiekane na duże kawałki i wymieszaj • Usmaż troszeczkę masy na próbę i ewentualnie dopraw • Wysmaruj formę do pasztetu masłem i przełóż do niej masę • Przykryj folią aluminiową i ustaw formę w kąpieli wodnej • Piecz na środkowej półce w piekarniku około 90 minut • Wyjmij pasztet z formy, owiń go plastikową folią i zostaw w chłodnym miejscu na co najmniej 8 godzin, a najlepiej do następnego dnia • Pokrój pasztet na plastry i podawaj z korniszonami, oliwkami oraz z chlebem smażonym na maśle.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
