<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Śniadania &#8211; FOOD&amp;FRIENDS</title>
	<atom:link href="https://foodandfriends.pl/przepisy-kategorie/sniadania/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodandfriends.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 14 Apr 2023 10:30:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://foodandfriends.pl/wp-content/uploads/2022/11/and.svg</url>
	<title>Śniadania &#8211; FOOD&amp;FRIENDS</title>
	<link>https://foodandfriends.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>JAJKO PIECZONE W CIEŚCIE FILO Z SEREM TALEGGIO I Z PROSCIUTTO</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/jajko-pieczone-w-ciescie-filo-z-serem-taleggio-i-z-prosciutto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 09:06:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/jajko-pieczone-w-ciescie-filo-z-serem-taleggio-i-z-prosciutto/</guid>

					<description><![CDATA[Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Nasmaruj formę do pieczenia dużych muffinów •...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Rozgrzej piekarnik do temperatury 175°C • Nasmaruj formę do pieczenia dużych muffinów • Cztery zagłębienia w formie wyłóż podwójnymi arkuszami ciasta filo • Za pomocą pędzla posmaruj masłem powierzchnię między arkuszami ciasta, a na koniec całą „foremkę” utworzoną z ciasta filo • Do każdej takiej „foremki” włóż 1/2 plasterka prosciutto i delikatnie wbij po jednym jajku • Następnie ostrożnie wciśnij w każde jajko ser taleggio • Oprósz wszystko solą i czarnym pieprzem • Piecz w środkowej części piekarnika 15-20 minut, aż jajko stężeje i zacznie nabierać ładnej barwy.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BUŁECZKI POKRZYWOWE</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/buleczki-pokrzywowe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 09:14:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/buleczki-pokrzywowe/</guid>

					<description><![CDATA[DZIEŃ 1: W misce wymieszaj pokruszone ziarna żyta i pszenicy, ziarna lnu i morele • Zagotuj...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"><strong>DZIEŃ 1:</strong> W misce wymieszaj pokruszone ziarna żyta i pszenicy, ziarna lnu i morele • Zagotuj wodę i zalej nią mieszaninę • Dodaj sól • Przykryj plastikową folią i zostaw na noc.</p><p class="wp-block-paragraph">
<strong>DZIEŃ 2:</strong> W misce pokrusz drożdże, zalej je wodą i mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą • Dodaj je do ciasta z dnia 1., a następnie dodaj olej, mąkę pszenną, mąkę żytnią i pokrzywy • Wyrabiaj w maszynie co najmniej przez 10 minut • Zostaw do wyrośnięcia na godzinę • Wyłóż ciasto na stolnicę i uformuj z niego długie wałeczki o średnicy około 5 cm • Pokrój wałeczki na plastry o szerokości 2 cm, a następnie skręć je o 1/4 obrotu i połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia • Zostaw do wyrośnięcia na 30 minut • W tym czasie rozgrzej piekarnik do 250°C • Piecz bułeczki 8-10 minut.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>POKRZYWOWA FOCACCIA</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/pokrzywowa-focaccia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 10:31:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/pokrzywowa-focaccia/</guid>

					<description><![CDATA[W misce rozpuść w wodzie drożdże • Dodaj oliwę z oliwek,&#160;miód, pokrzywy i sól w...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">W misce rozpuść w wodzie drożdże • Dodaj oliwę z oliwek,&nbsp;miód, pokrzywy i sól w płatkach • Mieszając, dodawaj stopniowo&nbsp;mąkę pszenną, a następnie wyrabiaj ciasto; należy&nbsp;je wyrabiać co najmniej przez 5 minut • Odstaw ciasto do&nbsp;wyrośnięcia na około 30 minut w misce przykrytej ściereczką;&nbsp;w tym czasie powinno dwukrotnie zwiększyć swoją objętość&nbsp;• Nastaw piekarnik na temperaturę 220°C, najlepiej&nbsp;z włączonym termoobiegiem; w przeciwnym razie zwiększ&nbsp;nieco temperaturę • Przełóż ciasto na wysypaną mąką&nbsp;stolnicę, ugniataj przez chwilę i przełóż na blachę wyłożoną&nbsp;papierem do pieczenia i posypaną solą w płatkach • Rozpłaszcz&nbsp;ciasto, aż będzie miało około 1-2 cm grubości&nbsp;i odstaw na około 30 minut do wyrośnięcia pod przykryciem,&nbsp;aż podwoi ono swoją objętość • Wyrośnięte ciasto&nbsp;posyp tymiankiem wymieszanym z orzeszkami piniowymi&nbsp;• Porób palcem otwory w cieście i umieść w nich pomidorki&nbsp;• Polej obficie oliwą z oliwek i posyp solą w płatkach • Piecz&nbsp;przez około 10 minut w środkowej części piekarnika, aż&nbsp;ciasto będzie złotawe.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MAZUREK MIGDAŁOWY</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/mazurek-migdalowy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 10:29:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/?post_type=recipe&#038;p=37222</guid>

					<description><![CDATA[CIASTO MAŚLANE: Mąkę z cukrem pudrem przesiej do dzieży miksera • Posiekaj masło na drobną...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph"><strong>CIASTO MAŚLANE: </strong>Mąkę z cukrem pudrem przesiej do dzieży miksera • Posiekaj masło na drobną kostkę i dodaj do mąki z cukrem • Powoli ucieraj, dodając żółtka i sól • Mieszaj, aż składniki połączą się w jednolitą masę, ale uważaj, by nie mieszać za długo, bo ciasto będzie za twarde • Zawiń w przezroczystą folię spożywczą i włóż do lodówki, najlepiej na całą noc.</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>MASA MIGDAŁOWA: </strong>Masło i cukier puder ubijaj przez jakieś 10 minut na puszystą masę, dodaj roztrzepane jajka w dwóch częściach, za każdym razem mieszając • Wsyp przesianą mąkę pszenną, mąkę migdałową i skórkę z cytryny, dokładnie wymieszaj • Wstaw do lodówki, najlepiej na całą noc.</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>LODY MLECZNE:</strong> Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w rondelku, zagotuj, przecedź przez drobne sito i wystudź • Zamroź masę, po czym przekręć ją w urządzeniu PacoJet lub ukręć w maszynce do lodów.</p><p class="wp-block-paragraph"><strong>PIECZENIE: </strong>Rozgrzej piekarnik do 170°C • Ciasto maślane rozwałkuj na grubość 3-4 mm, wyłóż nim formę do tarty i nakłuj widelcem • Przykryj pergaminem i obciąż specjalnymi granulkami lub suchym ryżem (dzięki temu ciasto się nie podniesie podczas pieczenia) • Wstaw do piekarnika na mniej więcej 25 minut • Wyjmij formę, pozbądź się pergaminu z obciążeniem i sprawdź, czy ciasto nabrało złotego koloru – jeśli jest blade, dopiekaj je 5-7 minut • Roztrzep jajko z mlekiem • Posmaruj jeszcze ciepłe ciasto i zapiekaj przez minutę, powtórz tę czynność dwa razy – dzięki temu na spodzie utworzy się cienka warstwa ochronna i ciasto dłużej zachowa kruchość • Zmniejsz temperaturę piekarnika do 150°C • Wyjmij masę migdałową z lodówki i poczekaj, aż wróci do temperatury pokojowej • Wyłóż masę na zapieczony spód, wyrównaj i ułóż migdały • Piecz przez 40 minut • Wystudź i trzymaj ciasto w temperaturze pokojowej • Podawaj z lodami mlecznymi i dowolną ilością toffi.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MUSLI Z QUINOĄ</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/musli-z-quinoa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 15:35:57 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/musli-z-quinoa/</guid>

					<description><![CDATA[Posiekaj migdały na duże kawałki i wymieszaj z zarodkami pszennymi, pestkami dyni, siemieniem...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Posiekaj migdały na duże kawałki i wymieszaj z zarodkami pszennymi, pestkami dyni, siemieniem lnianym i cukrem&nbsp;farynowym • Przełóż do naczynia żaroodpornego i praż 7-8 minut w temperaturze 200°C • Odstaw, aby ostygły • Dodaj preparowaną quinoę, rodzynki i jagody goji • Przechowuj musli w słoiku.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BEZGLUTENOWE MUSLI Z OWOCAMI I ZIARNAMI</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/bezglutenowe-musli-z-owocami-i-ziarnami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 14:09:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/bezglutenowe-musli-z-owocami-i-ziarnami/</guid>

					<description><![CDATA[Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C • Posiekaj migdały na duże kawałki, a następnie praż...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C • Posiekaj migdały na duże kawałki, a następnie praż je 7-8 minut na blasze z orzechami laskowymi, ziarnami słonecznika, pestkami dyni i płatkami gryczanymi • Odstaw, aby ostygły • Dodaj siemię lniane oraz suszone owoce i wymieszaj • Przechowuj musli w słoiku.<br>
&nbsp;</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>PIECZONE W MIODZIE MUSLI Z KARDAMONEM</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/pieczone-w-miodzie-musli-z-kardamonem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2020 13:17:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/pieczone-w-miodzie-musli-z-kardamonem/</guid>

					<description><![CDATA[Wymieszaj w misce suche składniki • Zagotuj w garnku olej, wodę i miód • Skrop nimi suche...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Wymieszaj w misce suche składniki • Zagotuj w garnku olej, wodę i miód • Skrop nimi suche składniki i wymieszaj • Lekko posklejaj masę dłońmi w grudki • Przełóż na blachę i piecz w środkowej części piekarnika 25-30 minut w temperaturze 200°C • Od czasu do czasu zamieszaj • Odstaw, aby musli ostygło • Przechowuj je w słoiku.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>EGZOTYCZNA GRANOLA Z KOKOSEM</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/egzotyczna-granola-z-kokosem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 13:28:51 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/egzotyczna-granola-z-kokosem/</guid>

					<description><![CDATA[Wymieszaj w dużej misce płatki orkiszowe, starty kokos, ziarna słonecznika i pestki melona • W...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Wymieszaj w dużej misce płatki orkiszowe, starty kokos, ziarna słonecznika i pestki melona • W garnku rozpuść olej&nbsp;kokosowy, a następnie zalej nim wymieszane ziarna&nbsp;• Dodaj sok jabłkowy, syrop klonowy i wanilię w proszku • Wymieszaj dłońmi, delikatnie sklejając w grudki • Przełóż na blachę i piecz około 40 minut w środkowej części piekarnika w temperaturze 150°C, aż granola nabierze delikatnej barwy • Wyjmij i ostudź • Dodaj płatki kokosowe oraz suszone owoce i wymieszaj • Przechowuj granolę w słoiku.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MUSLI CZEKOLADOWE DELUXE</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/musli-czekoladowe-deluxe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 15:02:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/musli-czekoladowe-deluxe/</guid>

					<description><![CDATA[Ziarna słonecznika i pestki dyni wsyp na blachę i praż 7-8 minut w temperaturze 200°C •...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Ziarna słonecznika i pestki dyni wsyp na blachę i praż 7-8 minut w temperaturze 200°C • Odstaw, aby ostygły • Posiekaj czekoladę i wymieszaj ją z ziarnami, kokosem, orzechami włoskimi, pistacjami i żurawiną • Przechowuj musli w słoiku.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>JAGODOWA GRANOLA Z WANILIĄ</title>
		<link>https://foodandfriends.pl/przepisy/jagodowa-granola-z-wanilia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[magda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 May 2017 14:00:25 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://foodandfriends.pl/recipe/jagodowa-granola-z-wanilia/</guid>

					<description><![CDATA[Posiekaj migdały na duże kawałki • Wymieszaj w misce wszystkie suche składniki z wyjątkiem...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Posiekaj migdały na duże kawałki • Wymieszaj w misce wszystkie suche składniki z wyjątkiem jagód • Zagotuj w garnku olej, sok z jagód i miód, a następnie skrop nimi mieszaninę suchych składników • Wymieszaj i lekko posklejaj dłońmi w grudki • Przełóż na blachę i piecz 25-30 minut w środkowej części piekarnika w temperaturze 200°C • Od czasu do czasu zamieszaj • Odstaw, aby granola wystygła • Dodaj jagody i wymieszaj • Przechowuj granolę w słoiku.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
