(ok. 3 litrów)
niewielki ogórek (10 cm)
1 średniej wielkości jabłko
1/2 limonki
200 ml mrożonego mango
ok. 10 listków mięty
garść szpinaku
PRZEPIS: HOLY GREENS
ZDJĘCIE: DAVID BACK
Wrzuć ogórek, jabłko i limonkę do sokowirówki ● Zmiksuj sok z mango, miętą i szpinakiem oraz 1-2 kostkami lodu.
Jeśli mięta jest kupiona w sklepie, to jej łodyżki powinny być na tyle miękkie, żeby można było je zmiksować. Jeśli jest to mięta z ogrodu, użyj tylko zerwanych z niej listków.
Wrzuć ogórek, seler naciowy, imbir, brokuł i cytrynę do sokowirówki ● Zmiksuj sok z awokado,…
Wrzuć kapustę, jabłka i limonkę do sokowirówki ● Zmiksuj sok z truskawkami i 5-6 kostkami…
Upraż orzechy na suchej patelni • Następnie posiekaj je drobno w robocie kuchennym razem z…
