MARYNOWANY ŚLEDŹ Z MAŚLANKĄ, OGÓRKIEM I KOPERKIEM
Opłucz filety śledziowe w zimnej wodzie i osusz • Podgrzej wodę • Dodaj cukier, sól i ocet…
Ryby i owoce morza
MAKRELA W CIENKIM CHLEBIE, Z ZIEMNIAKAMI I SEREM Z VÄSTERBOTTEN
Podziel makrelę na kawałki • Ziemniaki pokrój w plastry • Obierz cebulę i pokrój w piórka…
MAKRELA Z SOSEM POMIDOROWYM I MAKARONEM SPAGHETTI
Wyfiletuj makrelę i podziel na kawałki • Podsmaż na maśle • Posyp solą i pieprzem. SOS…
ZAPIEKANY DORSZ Z KREWETKAMI, KREMEM Z AWOKADO I OGÓRKIEM
Prosty i nieco pożywniejszy wariant koktajlu krewetkowego z dorszem w roli głównej. Ogórek…
SANDACZ Z ZIELONĄ FASOLKĄ, SZPINAKIEM I PIANĄ CHRZANOWĄ
To szybkie i proste wiosenne danie. Gdy tylko pojawi się boćwina, możesz zastąpić nią szpinak,…
BROKUŁ I KALAFIOR Z WINEGRETEM O SMAKU ANCHOIS
WINEGRET O SMAKU ANCHOIS: Posiekaj cebulę i anchois • Wymieszaj je z octem, olejem i pieprzem….
KREWETKI Z WIETNAMSKIM DRESSINGIEM
MARCHEWKI MARYNOWANE W IMBIRZE: Przygotuj zalewę z octu, cukru, wody i pokrojonego na kawałki…
OKOŃ Z WARZYWAMI DUSZONYMI W BIAŁYM WINIE
W tym daniu warzywa można dowolnie wymieniać. Nic się nie stanie, jeśli ziemniaki zastąpimy…
ATRAMENTOWY MAKARON Z OMUŁKAMI, ANCHOIS I SEREM PECORINO
Sprężyste i pełne smaku umami to danie dla miłośników owoców morza. Omułki smakują teraz…
SAŁATKA Z MAKRELI I JAJEK
Obierz jajka i posiekaj • Przełóż je do miski i dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i makrelę…